Magdalena
Sawicka
Magdalena
Sawicka
psychodietetyczka
psychodietetyczka
Łączę wiedzę z zakresu dietetyki, psychologii, mindfulness i coachingu, by skutecznie wspierać Ciebie w procesie zmiany nawyków żywieniowych.
Łączę wiedzę z zakresu dietetyki, psychologii, mindfulness i coachingu, by skutecznie wspierać Ciebie w procesie zmiany nawyków żywieniowych.
Magdalena Sawicka Poznań
Magdalena Sawicka Poznań
Psychodietetyk Poznań
Jesz.
I od razu żałujesz. Znasz to?
Jesz.
I od razu żałujesz.
Znasz to?
Kontrolujesz się, liczysz kalorie, planujesz posiłki… a mimo to znów przychodzi niepohamowana chęć jedzenia. Poczucie winy, lęk przed jedzeniem, obsesja kontroli, obsesja kontroli – jest w Tobie niepokój i ciągła walka. Zamiast walczyć, warto zrozumieć, co za tymi stoi. To nie kwestia słabości – to sygnał, że relacja z jedzeniem potrzebuje wsparcia i uważnej opieki.
Nazywam się Magdalena Sawicka, jestem psychodietetyczką. Pomagam osobom, które mają dość diet, napadów objadania i życia z jedzeniem jako wrogiem. Łączę dietetykę, psychologię i mindfulness, by krok po kroku wspierać Cię w odbudowaniu zaufania do ciała i jedzenia. Bez oceny. Z empatią. Skutecznie.
Kontrolujesz się, liczysz kalorie, planujesz posiłki… a mimo to znów przychodzi niepohamowana chęć jedzenia. Poczucie winy, lęk przed jedzeniem, obsesja kontroli, obsesja kontroli – jest w Tobie niepokój i ciągła walka. Zamiast walczyć, warto zrozumieć, co za tymi stoi. To nie kwestia słabości – to sygnał, że relacja z jedzeniem potrzebuje wsparcia i uważnej opieki.
Nazywam się Magdalena Sawicka, jestem psychodietetyczką. Pomagam osobom, które mają dość diet, napadów objadania i życia z jedzeniem jako wrogiem. Łączę dietetykę, psychologię i mindfulness, by krok po kroku wspierać Cię w odbudowaniu zaufania do ciała i jedzenia. Bez oceny. Z empatią. Skutecznie.
"Czułam się wysłuchana i przyjmowana z otwartością. Bardzo cenię sobie ten rodzaj wsparcia, bo dzięki niemu mam motywację do działania i widzę realne zmiany w moim życiu. Potrzebowałam sięgnąć po swoje zasoby, a ta rozmowa mi to umożliwiła."
"Odbyłam sesję w przyjaznej, a zarazem profesjonalnej atmosferze. Zostałam wysłuchana z dużą uważnością, a zadawane pytania były trafne i wspierające — pobudzające do refleksji i konkretnego działania."
"Miałem przyjemność współpracować z Panią Magdą w kontekście mojego problemu i z czystym sumieniem polecam. Jeśli szukasz psychodietetyka, który jest chodzącą empatią, który nie ocenia, ale wspiera i pomaga znaleźć skuteczne rozwiązania to idealnie trafiłeś / trafiłaś."
"Czułam się wysłuchana i przyjmowana z otwartością. Bardzo cenię sobie ten rodzaj wsparcia, bo dzięki niemu mam motywację do działania i widzę realne zmiany w moim życiu. Potrzebowałam sięgnąć po swoje zasoby, a ta rozmowa mi to umożliwiła."
"Odbyłam sesję w przyjaznej, a zarazem profesjonalnej atmosferze. Zostałam wysłuchana z dużą uważnością, a zadawane pytania były trafne i wspierające — pobudzające do refleksji i konkretnego działania."
"Miałem przyjemność współpracować z Panią Magdą w kontekście mojego problemu i z czystym sumieniem polecam. Jeśli szukasz psychodietetyka, który jest chodzącą empatią, który nie ocenia, ale wspiera i pomaga znaleźć skuteczne rozwiązania to idealnie trafiłeś / trafiłaś."
Nie tylko o odchudzanie tu chodzi…
…ale też o wspieranie zmiany myślenia o jedzeniu w oparciu o Twoje mocne strony. Bez rygorystycznego liczenia kalorii, poczucia winy i ciągłego nadzoru. Efekt: uwolnienie od lęku o wagę i otwarcie na bardziej świadome, spokojne, dobre życie.
FAQ
Gdzie znajduję się Czarnecki Studio?
Jak wygląda pierwsza wizyta i czy muszę się do niej jakoś przygotować?
Czy mogę dostać fakturę?
Czym różni się konsultacja psychodietetyczna od standardowej porady dietetycznej?
Jak wygląda i na czym polega współpraca?
Jak często się spotykamy?
Czy dostanę gotowy jadłospisy?
Z jakimi trudnościami związanymi z jedzeniem mogę zwrócić się o pomoc?
Czy współpraca jest odpowiednia, jeśli mam za sobą wiele nieudanych diet albo boję się „znów nie wytrwać”?
Czy psychodietetyka jest tylko dla dorosłych czy także dla dzieci?
Gdzie znajduję się Czarnecki Studio?
Jak wygląda pierwsza wizyta i czy muszę się do niej jakoś przygotować?
Czy mogę dostać fakturę?
Czym różni się konsultacja psychodietetyczna od standardowej porady dietetycznej?
Jak wygląda i na czym polega współpraca?
Jak często się spotykamy?
Czy dostanę gotowy jadłospisy?
Z jakimi trudnościami związanymi z jedzeniem mogę zwrócić się o pomoc?
Czy współpraca jest odpowiednia, jeśli mam za sobą wiele nieudanych diet albo boję się „znów nie wytrwać”?
Czy psychodietetyka jest tylko dla dorosłych czy także dla dzieci?
Gdzie znajduję się Czarnecki Studio?
Jak wygląda pierwsza wizyta i czy muszę się do niej jakoś przygotować?
Czy mogę dostać fakturę?
Czym różni się konsultacja psychodietetyczna od standardowej porady dietetycznej?
Jak wygląda i na czym polega współpraca?
Jak często się spotykamy?
Czy dostanę gotowy jadłospisy?
Z jakimi trudnościami związanymi z jedzeniem mogę zwrócić się o pomoc?
Czy współpraca jest odpowiednia, jeśli mam za sobą wiele nieudanych diet albo boję się „znów nie wytrwać”?
Czy psychodietetyka jest tylko dla dorosłych czy także dla dzieci?